Masaż klasyczny
– jest zabiegiem leczniczym polegającym na rozluźnieniu napiętych grup mięśniowych.
Posiada działanie przeciwbólowe, zwiększa elastyczność i sprężystość skóry i mięśni, polepsza ukrwienie i odżywienie tkanek.
Wskazania do masażu klasycznego
- dyskopatie
- neurobóle
- stany po urazach ośrodkowego układu nerwowego
- przykurcze stawowe
- stany po urazach (stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia)
- przewlekle zapalenia stawów, mięśni i ścięgien
- zespoły bólowe kręgosłupa
Przeciwwskazania do masażu klasycznego :
- świeże złamania
- ostre stany zapalne
- hemofilia
- gorączka powyżej 38 stopni
- nowotwory
- żylaki kończyn dolnych
- ogólne złe samopoczucie
Masaż relaksacyjny
– jest zabiegiem relaksującym, idealnym dla osób żyjących w ciągłym stresie i pośpiechu.
Ma zadanie rozluźnić napięte grupy mięśniowe, wyciszyć i uspokoić pacjenta, zmniejszyć ból, a także poprawić wygląd skóry i ułatwić oddychanie skórze.
Wskazania do masażu relaksującego:
- stres
- napięcie mięśniowe, wynikające ze stresu
- migrena
- depresja
- bezsenność
- ogólne złe samopoczucie psychiczne
Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego:
- po dużym wysiłku fizycznym
- po obfitych posiłkach
- nie powinien się odbywać w czasie godzin pracy
- po zabiegach takich jak sauna, gorąca kąpiel
Masaż sportowy
– jest zabiegiem leczniczym, nieodłącznym elementem treningu sportowego. Masaż sportowy jest połączony z masażem klasycznym.
Wskazania do masażu sportowego:
- udział w treningach sportowych
- wykonywanie całego cyklu treningowo – startowego
- przygotowanie do zawodów
Przeciwwskazania do masażu sportowego :
- urazy (wylewy w stawach do 3 dni od urazu)
- zapalenia żył głębokich
- ostre stany zapalne
- stan chorobowy przebiegających z wysoką temp powyżej 38 stopni
- zmiany dermatologiczne
Kinesiotaping
Plastrowanie dynamiczne polega na naklejaniu na ciało zgodnie z określonymi zasadami nierozciągliwych lub elastycznych taśm. Specjalne taśmy regulują napięcie mięśniowe w miejscu aplikacji. W ten sposób pozwalają zmniejszyć ból, nadwrażliwość na dotyk, a jednocześnie zwiększyć zakres ruchu i siłę mięśni mimo dolegliwości. Dlatego plastrowanie pozwala na uprawianie sportu w trakcie kuracji (taśmy możemy często zauważyć u sportowców, na przykład oglądając transmisję z meczów lub zawodów. Aplikacja taśm jest absolutnie bezpieczna, nie wywołuje reakcji alergicznych ani odparzeń na skórze.
Działanie na organizm taśm do kinesiotapingu:
- przeciwbólowe (Mimo, że nie zawierają żadnych leków czy substancji aktywnych, taśmy do kinesiotapingu mogą skutecznie złagodzić ostre i chroniczne bóle. Ich elastyczność lekko podnosi skórę, co natychmiast zmniejsza nacisk na wrażliwe receptory bólowe znajdujące się właśnie pod skórą.)
- zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego (Zmniejszone ciśnienie na kanały limfatyczne zwiększa usuwanie płynów i innych substancji, które zbierają się w uszkodzonym obszarze. Dotyczy to nie tylko urazów sportowych, ale również stanów pooperacyjnych i innych stanów zapalnych, w tym obrzęku limfatycznego.)
- szybsza regeneracja po stłuczeniach i urazach (Jednym z największych efektów kinezjologicznych osiąganych przy pomocy plastrów do kinesiotapingu jest przyspieszanie odpływu krwi z zasinionych obszarów. Dzięki temu szybciej usuwane są zbędne produkty przemiany materii.)
- zapobieganie i/lub łagodzenie skurczu mięśni (Lepsze krążenie wpływa na poprawę wymiany składników odżywczych oraz dostarczenie natlenowanej krwi do przemęczonych mięśni. Zapobiega to lub łagodzi skurcze.)
- szybsza regeneracja przemęczonych mięśni (Zmęczone, nadmiernie eksploatowane mięśnie zawierają po ćwiczeniach uboczne produkty fizjologiczne takie jak np. kwas mlekowy. Przyczyniają się one do powstawania bólu i sztywności oraz ograniczają możliwość kontynuowania wysiłku. Gdy plastry Kinesio używane są na danych obszarach ciała, przyspieszają usuwanie tych ubocznych produktów. Pozwala to na szybszą regenerację.)
Przeciwwskazania do kinesiotapingu :
- ostre infekcje
- tętniaki
- niezrośnięte złamania
- zakrzepica
Rehabilitacja domowa
– fizjoterapeuta przyjeżdża do domu pacjenta ze sprzętem i wykonuje rehabilitacje w domu.
Wskazania do rehabilitacji domowej:
- osoby po udarach mózgu
- z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym
- po urazach kończyn
- po długotrwałych unieruchomieniach z powodu złamania
- po długotrwałym leczeniu szpitalnym
- pacjenci głownie geriatryczni
Przeciwwskazaniem do rehabilitacji domowej jest:
- ogólne złe samopoczucie pacjenta
- pogorszenie stanu zdrowia
Ultradźwięki
Ultradźwięki to zabieg wykorzystujący fale mechaniczne podłużne. Jest całkowicie bezbolesny, więc nie wiąże się z jakimkolwiek dyskomfortem. Regularnie wykonywany przynosi zaskakujące efekty, łagodząc wiele dolegliwości.
Ultradźwięki charakteryzują się częstotliwością drgań wyższą niż zakres słyszalności ucha. Drgania przenoszone z jednej cząsteczki na drugą odpowiadają za powstanie podłużnej fali mechanicznej. Dzięki temu dochodzi do mikromasażu tkanek. Pojawiający się dodatkowo efekt cieplny wywołuje wzmożoną dyfuzję wewnątrz komórki oraz w przestrzeniach międzykomórkowych.
Wskazania do zabiegu:
➡️choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów,
➡️„ostroga piętowa”
➡️stany pourazowe (naderwania, skręcenia, zwichnięcia, złamania),
➡️choroby reumatyczne,
➡️leczenie przykurczów, blizny, krwiaki.
Przeciwwskazaniem są m.in. – choroba nowotworowa, ostre objawy zapalne, ciąża, zmiany skórne, metal w miejscu zmian chorobowych oraz obecność metalowych implantów.
Działa rozluźniająco na mięśnie, co sprawdza się w przypadku intensywnie trenujących sportowców. Ponadto zabiegi mogą przyspieszać gojenie się ran. Przyczyniają się także do zwiększenia rozciągliwości tkanki łącznej, dlatego doskonale sprawdzają się w przypadku blizn, przykurczów czy zwłóknieniach mięśni.
Laseroterapia
To zabieg, który wykorzystuje właściwości skupionej wiązki światła do wspomagania leczenia m.in. dolegliwości bólowych, infekcji skórnych, czy problemów z krążeniem krwi.
Stosowana jest jako terapia pomocnicza przy wielu różnorodnych schorzeniach.
Odpowiednio dobrane światło lasera działa na organizm przeciwbólowo, przeciwzapalnie, rozkurczowo, przeciwkrwotocznie, przeciwobrzękowo, a także regenerująco.
Laseroterapię stosować można w szerokim zakresie. Zabiegi wykonuje się m.in. podczas leczenia schorzeń i dolegliwości takich, jak:
➡️ schorzenia stawów oraz układu kostno-mięśniowego – bóle, stany pourazowe, reumatyzm, zwyrodnienia stawów etc.,
➡️ bóle kręgosłupa,
➡️ zwyrodnienia kolan,
➡️ choroby dermatologiczne – wykwity, wysypki, rumień, owrzodzenia, trądzik, półpasiec, owrzodzenia,
➡️ obrzęki, owrzodzenia,
➡️ trudno gojące się rany i blizny – np. pooperacyjne czy pourazowe,
➡️ szczękościsk,
➡️ porażenie nerwu twarzowego,
➡️ krwiaki,
➡️ neuropatia cukrzycowa,
➡️ zapalenia górnych dróg oddechowych – migdałków, zatok, krtani, ucha, gardła itp..
Laseroterapii nie można stosować w przypadkach:
➡️ chorób nowotworowych,
➡️ ciąży,
➡️ choroby wieńcowej,
➡️ padaczki,
➡️ wysokiej gorączki.